Wie schaffen wir es, mit Fitnessgeräten unseren Körper zu definieren? Wichtig ist, dass wir beim Gerätefitness für die Frau auf alle Partien achten: den Rücken und den Bauch für Stabilität in der Körpermitte, die Arme für kräftige Schultern und Po und Beine für Ausdauer und Kraft bei der Bewegung. Bei uns kannst Du Dich auf alles konzentrieren, denn wir haben für jede Muskelgruppe etwas für Dich: Beinpresse, usw.
Je stärker Deine Muskeln sind, desto besser kann Dein Körper Fett verbrennen. Aber: Auch das geht nicht von alleine, weswegen wir Dir einige coole Fitnessgeräte an die Hand geben, um Dich so richtig zum Schwitzen zu bringen! Achte dabei immer auf Deinen Puls, um auch Dein Herz zu trainieren – auf dem Laufband, dem Crosstrainer oder dem Ergometer. Gerätefitness für die Frau wirkt umfassend!
Eine stabile Körpermitte ist die Basis Deines Erfolgs – trainiere sie mit uns!
>> Welche Ziele erreichst Du?
Mit Gerätefitness unterstützt Du: Straffe Muskeln, definierter Körper, bessere Ausdauer, starkes Herz, gesunder Rücken, Fettverbrennung, Gewichtsreduktion, verbessertes Hautbild, gesundes Selbstbewusstsein